اليوم سوف تجد الأفضل تطبيقات لتتبع الدورة الشهرية. ربما كنت قد خططت بالفعل لحفلة رائعة للذهاب إليها، ولكن في نفس اليوم الذي بدأت فيه دورتك الشهرية وأفسدت كل خططك. أو كنت بحاجة لإجراء اختبار بشكل عاجل ولكنك لا تتذكرين موعد الدورة الشهرية لتتمكني من إجراء باقي الاختبارات.
اعلمي أنك لم تعد بحاجة إلى المرور بهذا النوع من الإحراج حيث أن هناك العديد من التطبيقات القادرة على جعلك تتحكمين في الدورة الشهرية أو حتى فترة الخصوبة. هناك العديد من التطبيقات التي ستوفر لك الوقت عند اكتشاف المزيد عن نفسك.
وذلك لأن وجود تطبيق للقيام بهذا النوع من المراقبة أمر مفيد للغاية. حيث تعاني العديد من النساء من نزيف غير منتظم وقد يتفاجأن في النهاية بالمصادفات داخل التطبيق.
تطبيقات لتتبع الدورة الشهرية:
أدناه، تحقق من أفضل التطبيقات حتى تتمكن من تتبع الدورة الشهرية.
فلو
التطبيق الأول المذكور هو تطبيق تستخدمه النساء على نطاق واسع. هذا لأنه يمكنك مراقبة دورتك بطريقة تعليمية للغاية. الوزن واستهلاك الماء والنشاط البدني وحتى نومك. حيث ترتبط جميع هذه العوامل بالهرمونات، وبالتالي ترتبط بالدورة الشهرية.