Hoje você vai encontrar os melhores aplicativos para acompanhar seu ciclo menstrual. Você com certeza já marcou uma festa incrível para ir mas justo no dia sua menstruação desceu e acabou com todos os seus planos. Ou então precisou fazer um exame com urgência mais não se lembra da data da sua menstruação para conseguir realizar o restante dos exames.
Saiba que você não precisa mais passar por esse tipo de constrangimento pois existem diversos aplicativos capazes de fazer você controlar seu período menstrual ou até mesmo do seu período fértil. Existindo diversos aplicativos que vão poupar o seu tempo na hora de descobrir muito mais sobre si mesma.
Isso porque ter um aplicativo para fazer este tipo de acompanhamento é muito útil. Onde muitas mulheres passam por sangramento os que não são tão regulares e podem acabar se surpreendendo com as coincidências dentro do aplicativo.
Aplicativos para acompanhar seu ciclo menstrual:
Logo abaixo confira os melhores aplicativos para que você consiga acompanhar o seu período menstrual.
FLO
O primeiro aplicativo citado é um muito usado pelo público feminino. Isso porque nele você consegue ter todo um acompanhamento do seu ciclo de forma muito didática. Peso, consumo de água, atividades físicas e até mesmo seu sono. Onde todos esses fatores estão ligados aos hormônios, consequentemente ligados ao ciclo menstrual.
Além do mais dentro do próprio aplicativo existem algumas curiosidades que aparecem de forma diária para que a mulher consiga aprender muito mais sobre o corpo dela. Junto com um calendário para fazer todas as anotações de forma muito agradável.
O aplicativo esta disponível de forma gratuita. Tanto para celulares Android como também IOS. No entanto o aplicativo possui uma versão paga que pode disponibilizar muitas ferramentas.
Period Tracker
Este aplicativo pode acompanhar todo o seu período menstrual. Se tornando um dos melhores aplicativos para acompanhar o seu ciclo e um dos pontos mais importantes é saber o dia exato da sua ovulação, fertilidade e até mesmo mudanças de humor.
O aplicativo oferece todas essas opções que você pode marcar para acompanhar todas as suas fases hormonais. Possuindo muitos benefícios esse aplicativo permite que os usuários consigam fazer backup dos dados para ter as informações do ciclo menstrual que podem ser levados até um ginecologista.
Além disso mesmo comporta uma interface muito agradável e feminina. O app está disponível para celulares Android ou iOS de forma totalmente gratuita.
Maia
O aplicativo maia e um dos mais simples de serem usados para acompanhe o ciclo menstrual. O mesmo é muito simples de ser usado e tem tudo que precisa dentro da plataforma. Com esse aplicativo você adiciona todas as datas e dados mais recentes do seu ciclo te dando muitas dicas sobre saúde.
Além do mais ele faz previsões automáticas de quando será a sua fertilidade permitindo que você registre todos os sintomas desde suas mudanças de humor, até apetites insaciáveis ou alguma dor de cabeça que possa mudar o seu ciclo.
Então com os dados que você consegue inserir o aplicativo maia vai te ajudar criando um gráfico de toda sua saúde íntima e quanto mais você alimentar o aplicativo mas ele vai te orientar sobre a sua saúde.
O mesmo está disponível para celulares Android ou iOS de forma totalmente gratuita que pode ser sincronizado com os seus dados para não perder os dados caso desinstale o aplicativo.
Como Instalar Os Aplicativos Em Meu Celular?
Agora que você conhece os melhores aplicativos para que consiga acompanhar todo o seu ciclo. É hora de aprender a fazer a instalação do mesmo em seu celular.
Primeiramente entre na sacola de compras do seu celular Android ou iOS e procure pelo aplicativo oficial colocando o seu nome na barra de busca.
Logo após clique em instalar obter e aguarde alguns minutos para quem instalação seja feita.
Pronto, o aplicativo irá aparece na tela inicial do seu celular.
Aplicativos para acompanhar seu ciclo menstrual – Conclusão:
Em conclusão com um bom aplicativo para acompanhar seu ciclo menstrual. Você terá muito mais liberdade com o seu corpo para entender todos os hormônios. Além de mudanças de humor e muito mais. Portanto não perca tempo e instale agora mesmo algum desses aplicativos que vão te ajudar a regular seu ciclo.