¿Sabía usted que alrededor de 25% de la población brasileña tiene hipertensión? Esto significa que usando un aplicación móvil para medir la presión arterial puede ser una forma de cuidar su salud y prevenir complicaciones.
Pero, ¿cómo hacer esto sin un dispositivo específico? La respuesta está en las aplicaciones de medición de la presión arterial, que utilizan los componentes fotoeléctricos de su teléfono inteligente para verificar su frecuencia cardíaca y estimar los valores de presión sistólica y diastólica.
SABE CÓMO DESCARGAR LA APLICACIÓN PARA MEDIR TU PRESIÓN ARTERIAL
En este artículo, hablaremos sobre los beneficios de estas aplicaciones y nombraremos las tres principales gratuitas que puedes descargar ahora mismo.
Los beneficios de las apps para medir la presión arterial
O aplicación móvil para medir la presión arterial es una herramienta que puede ayudarte a monitorear tu salud de una manera práctica y rápida. Con él, puedes:
– Mida su presión arterial en cualquier lugar y en cualquier momento, sin necesidad de un dispositivo específico;
– Registre sus valores de medición y controle los cambios en su presión a lo largo del tiempo;
– Genere gráficos e informes que muestren sus datos de presión de una manera visual y fácil de entender;
– Comparta los resultados con su médico o con otras personas que desee;
– Reciba consejos y orientación para mantener su presión arterial bajo control y evitar riesgos para su salud.
Las tres mejores apps gratuitas para medir la presión arterial en tu celular
Existen varias aplicaciones para medir la presión arterial por celular disponibles en el mercado, pero no todas son confiables o efectivas.
Por eso, hemos seleccionado los tres mejores gratuitos que puedes descargar ahora mismo y empezar a utilizar. Mira cuáles son:
1. SmartBP:
Esta es una de las apps más conocidas y completas para medir la presión arterial en tu celular. Tiene una interfaz fácil y efectiva que le permite ingresar el IMC, activar o desactivar el seguimiento del peso y agregar notas.
Además, es capaz de medir tanto la presión sistólica como la diastólica, y ofrece la opción de sincronizar los datos con Google Drive o Microsoft HealthVault.
2. Me importa:
Esta es una aplicación de salud muy completa que, además de la presión arterial, mide y evalúa la frecuencia cardíaca, la visión, la audición, la capacidad pulmonar, el daltonismo y la frecuencia respiratoria.
También tiene un medidor de pasos y un monitor de sueño. Para medir la presión por celular, basta con presionar un dedo en la pantalla y otro en la cámara por unos segundos.
3. Monitor de presión arterial
Esta aplicación no se utiliza precisamente para medir la presión, sino para facilitar la comunicación entre médico y paciente.
Te permite registrar medidas generando gráficas que muestran los valores, además de permitirte compartir los datos con quien quieras.
También le brinda recordatorios para que no olvide controlar su presión arterial con regularidad.
Conclusión
Medir la presión arterial en tu celular es una forma de cuidar tu salud y prevenir complicaciones provocadas por la hipertensión.
Con las apps para medir la presión arterial, puedes hacerlo de forma rápida y cómoda, sin necesidad de un dispositivo específico.
Además, puede registrar sus valores de medición, monitorear cambios en su presión, generar gráficos e informes, compartir resultados con su médico o con otras personas y recibir consejos y orientación para mantener su presión bajo control.
En este artículo, hablamos sobre los beneficios de estas aplicaciones y mencionamos las tres mejores gratuitas que puedes descargar ahora mismo: SmartBP, iCare y BP Monitor. Prueba uno de ellos y verás lo fácil que es monitorear tu salud en tu celular.