Cómo descargar Apps que te ayudarán después del Carnaval

1 – Trelo:

• • Descargue la aplicación Trello desde la tienda de aplicaciones de su dispositivo (App Store para dispositivos iOS o Google Play Store para dispositivos Android).
  • Después de la instalación, cree una cuenta Trello gratuita o inicie sesión si ya tiene una cuenta.
  • Cuando abres la aplicación, puedes comenzar creando un tablero para organizar tus tareas. Haga clic en el botón “+” para agregar un nuevo tablero y comenzar a agregar listas y tarjetas con sus tareas.

2 – Espacio de cabeza:

• • Descarga Headspace desde la tienda de aplicaciones de tu dispositivo.
  • Después de la instalación, cree una cuenta o inicie sesión.
  • En Headspace, encontrarás una variedad de ejercicios de meditación guiada. Elige uno que se adapte a tus necesidades, ajusta la duración y empieza a practicar.

3 – Mi FitnessPal:

• • Busque MyFitnessPal en la tienda de aplicaciones y descárguelo.
  • Después de la instalación, cree una cuenta gratuita o inicie sesión.
  • En MyFitnessPal, puede comenzar agregando su información personal, como peso, altura y objetivos de condición física. Luego comience a realizar un seguimiento de su alimentación diaria y de su ejercicio para realizar un seguimiento de su progreso.

  DESCARGA LAS APLICACIONES PARA ANDROID AQUÍ

4 – Bosque:

• • Descarga Forest desde la tienda de aplicaciones de tu dispositivo.
  • Después de la instalación, abra la aplicación y establezca un período de tiempo para concentrarse en una tarea. Durante este período se plantará un árbol virtual.
  • Si sales de la aplicación antes del tiempo establecido, tu árbol morirá. Esto le ayuda a mantenerse concentrado y evitar distracciones.

5 – Duolingo:

• • Busque Duolingo en la tienda de aplicaciones y descárguelo.
  • Después de la instalación, cree una cuenta gratuita o inicie sesión.
  • En Duolingo, elige el idioma que deseas aprender y comienza a recibir lecciones interactivas.

6 – Bolsillo:

• • Descarga Pocket desde la tienda de aplicaciones de tu dispositivo.
  • Después de la instalación, cree una cuenta o inicie sesión.
  • Para guardar contenido interesante, simplemente comparta el artículo, video o página web en Pocket. Podrás acceder a este contenido más adelante en la aplicación.

  DESCARGA LAS APLICACIONES PARA IOS AQUÍ

7 – Habitica:

• • Busca Habitica en la tienda de aplicaciones y descárgala.
  • Después de la instalación, cree una cuenta gratuita o inicie sesión.
  • En Habitica puedes crear un personaje y definir tus objetivos y hábitos. A medida que completas tareas y logras objetivos, tu personaje gana puntos y avanza de nivel.

¡Ahora ya estás listo para descargar y comenzar a usar estas aplicaciones para volver a tu rutina después del Carnaval y lograr tus objetivos para el año que recién comienza!