Hogyan töltsünk le alkalmazásokat, amelyek segítenek a karnevál után

1 – Trello:

• • Töltse le a Trello alkalmazást eszköze alkalmazásboltjából (iOS-eszközök esetén App Store-ból vagy Android-eszközök esetén a Google Play Áruházból).
  • A telepítés után hozzon létre egy ingyenes Trello-fiókot, vagy jelentkezzen be, ha már rendelkezik fiókkal.
  • Amikor megnyitja az alkalmazást, először létrehozhat egy táblát a feladatok rendszerezéséhez. Kattintson a „+” gombra egy új tábla hozzáadásához, és kezdje el a listák és kártyák hozzáadását a feladatokhoz.

2 – Fejtér:

• • Töltse le a Headspace-t eszköze alkalmazásboltjából.
  • A telepítés után hozzon létre egy fiókot, vagy jelentkezzen be.
  • A Headspace-ben számos vezetett meditációs gyakorlatot talál. Válassza ki az igényeinek megfelelőt, állítsa be az időtartamot, és kezdje el a gyakorlást.

3 – MyFitnessPal:

• • Keresse meg a MyFitnessPal alkalmazást az alkalmazásboltban, és töltse le.
  • A telepítés után hozzon létre egy ingyenes fiókot, vagy jelentkezzen be.
  • A MyFitnessPal oldalon először hozzáadhatja személyes adatait, például súlyt, magasságot és fitneszcélokat. Ezután kezdje el nyomon követni napi étkezését és edzését, hogy nyomon kövesse a fejlődését.

  AZ ANDROID ALKALMAZÁSOK LETÖLTÉSE ITT

4 – Erdő:

• • Töltse le a Forestet eszköze alkalmazásboltjából.
  • A telepítés után nyissa meg az alkalmazást, és állítson be egy időtartamot a feladatra való összpontosításhoz. Ebben az időszakban egy virtuális fát ültetnek el.
  • Ha a beállított idő előtt kilép az alkalmazásból, a fa elhal. Ez segít koncentrálni és elkerülni a zavaró tényezőket.

5 – Duolingo:

• • Keresse meg a Duolingo-t az App Store-ban, és töltse le.
  • A telepítés után hozzon létre egy ingyenes fiókot, vagy jelentkezzen be.
  • A Duolingón válassza ki a tanulni kívánt nyelvet, és vegyen részt interaktív órákon.

6 – Zseb:

• • Töltse le a Pocketet az eszköz alkalmazásboltjából.
  • A telepítés után hozzon létre egy fiókot, vagy jelentkezzen be.
  • Érdekes tartalom mentéséhez egyszerűen ossza meg a cikket, videót vagy weboldalt a Pocket szolgáltatásban. Ezt a tartalmat később az alkalmazásban érheti el.

  AZ IOS ALKALMAZÁSOK LETÖLTÉSE ITT

7 – Habitica:

• • Keresse meg a Habitica kifejezést az App Store-ban, és töltse le.
  • A telepítés után hozzon létre egy ingyenes fiókot, vagy jelentkezzen be.
  • A Habiticában karaktert alkothat, és meghatározhatja céljait és szokásait. A feladatok elvégzése és a célok elérése során a karaktered pontokat szerez, és szintet lép fel.

Most már készen áll, hogy letöltse és elkezdje használni ezeket az alkalmazásokat, hogy a karnevál után visszatérjen a rutinjába, és elérje céljait a most kezdődött évre!